“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。下面是小编给大家带来的2022三伏天从几月几日开始，以供大家参考!

2022三伏天从几月几日开始

2022年三伏天从7月16日开始，8月24日结束，历时40天。

初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

三伏天的习俗

我国是一个农业社会大国，我们的农耕一直影响着我们的民生关系。如果说这一年的收成好，就会给我们一种风调雨顺的感觉，也会让我们的民间的百姓们更加温和还有态度好。入伏的时候，刚好是麦收不足一个月的时候。家家谷满仓，人们利用这个机会，打打牙祭，吃顿白面，在北方，入伏天一定要吃饺子。头伏吃饺子是传统习俗，因此到了伏天，人的胃口就不好，吃不进东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

三伏天的养生

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