生活中往往有许多细节的地方容易被我们所忽视，所以为了享受更加健康的生活，一定要多多了解一些关于生活健康的知识。下面小编给大家分享，家居生活健康的知识希望能够帮助大家!

家居生活健康的知识

1.卫生间太潮易得病。潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇，卫生间除湿除潮很重要。

2.巧除家中异味。下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。

3.屋里花多眼睛累。室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

4.选对窗帘睡个好觉。植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

5.淋浴房，全钢化玻璃最安全，使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。

6.家用瓷砖，太亮伤眼，白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。

7.把阳台当厨房危险，把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故;春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。

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7、食品中的黄曲毒素，亚硝酸类物皆具有致癌性。

8、不抽烟。拒吸二手烟。

9、适量饮酒。不拚酒。不醉酒。

10、减少食用盐腌，烟熏。烧烤的食物。

11、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

12、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

13、视线模糊和绿色蔬菜:眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以不可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。

14.不暴饮暴食。